Atunci când rigiditatea se datorează unei vătămări corporale sau este asociată cu dureri musculare, recuperarea poate dura mai mult. Deoarece un scârțâit în gât se datorează adesea factorilor stilului de viață, poate reveni.

Atunci când rigiditatea se datorează unei vătămări corporale sau este asociată cu dureri musculare, recuperarea poate dura mai mult. Deoarece un scârțâit în gât se datorează adesea factorilor stilului de viață, poate reveni.

Aceste cauze includ: În cazuri foarte rare, o problemă neurologică sau a vaselor de sânge care pot pune viața în pericol poate provoca un scârțâit în gât. Aceste probleme provoacă simptome suplimentare și necesită asistență medicală de urgență: Meningita este o infecție a meningelor, a membranelor care protejează creierul și măduva spinării. Simptomele apar adesea brusc și includ: “, atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale cauzează uneori rigiditate bruscă a gâtului și pot pune viața în pericol dacă nu sunt tratate cât mai curând posibil. O persoană ar trebui să solicite asistență medicală de urgență dacă rigiditatea gâtului apare cu:,” Artera cervicală disecția este rară și se întâmplă atunci când arterele din gât sunt rupte, uneori deoarece gâtul a fost hiper-extins. Persoanele cu disecție a arterei cervicale pot simți o durere ascuțită la baza craniului, pe lângă rigiditatea gâtului. Mulți oameni pot avea, de asemenea, o durere de cap bruscă și intensă. O cădere sau o lovitură la cap sau la spate poate răni creierul, măduva spinării sau ambele. Aceste leziuni sunt situații de urgență medicală care pot provoca leziuni permanente ale creierului sau paralizie. “, Consultați imediat un medic pentru:,” Tratamentul pentru un crick în gât depinde de cauza de bază. Dacă se datorează rigidității musculare sau rănilor minore, tratamentul la domiciliu va fi adesea suficient pentru ameliorarea simptomelor. Căldura și gheața pot reduce inflamația și pot crește fluxul de sânge către gât, ajutând leziunile să se vindece mai repede. O persoană ar trebui să încerce alternarea pachetelor de căldură și gheață în intervale de 20 de minute. Dacă un tratament ajută mai mult decât celălalt, atunci continuați să utilizați cel care funcționează. Exercițiul și întinderea sunt extrem de eficiente, deoarece combate cele mai frecvente cauze ale rigidității gâtului: slăbiciune musculară, postură slabă, flexibilitate scăzută și spasme musculare. “, A Studiul din 2015 a constatat că o rutină de 4 săptămâni de întindere a gâtului și a umerilor ar putea combate durerile și tensiunile musculare cronice la angajații de la birou. O analiză din 2016 a confirmat că exercițiul fizic a fost un tratament eficient pentru whiplash. „Pentru a ameliora un crick în gât, o persoană poate încerca: “, O persoană nu ar trebui niciodată să forțeze o întindere sau să extindă excesiv gâtul, deoarece acest lucru poate agrava durerea., De asemenea, poate fi util să faceți pauze la fiecare oră dacă munca necesită perioade lungi de timp la birou.” mersul pe jos în timpul unei pauze de masă poate ajuta la combaterea rigidității generalizate, inclusiv la nivelul gâtului.potencialex preț Medicamentele antiinflamatoare fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la reducerea rigidității gâtului care cauzează durere. Medicamentele care combat inflamația pot ajuta, de asemenea, la rigiditatea datoratăafecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita. “, Persoanele care au frecvent un gâlcâit în gât pot beneficia de schimbarea modului în care dorm sau stau.” Investiți într-o pernă fermă, un scaun ergonomic sau o pernă de gât pentru zboruri lungi sau conduceri poate ajuta la prevenirea rigidității în viitor. Persoanele cu rigiditate cronică a gâtului sau durere găsesc uneori ajutor de la acupunctură sau masaj. Dacă tratamentul la domiciliu eșuează, discutați cu un medic înainte de a încerca medicina alternativă. Dacă scârțâitul din gât este cauzat de o afecțiune de bază, cum ar fi osteoartrita, este esențial să lucrați cu un medic pentru a găsi cel mai bun tratament. o gamă largă de tratamente, inclusiv terapie fizică, medicamente, exerciții fizice, injecții cu steroizi și intervenții chirurgicale. Dacă o persoană are meningită, aceasta poate necesita antibiotice și o ședere în spital. La fel, cineva care are un atac de cord, un accident vascular cerebral sau o arteră ruptă va necesita, de asemenea, spitalizare. Probabil că vor avea nevoie și de o varietate de tratamente suplimentare, care pot include medicamente, îndepărtarea unui cheag de sânge, o intervenție chirurgicală sau diluanți de sânge.

Atunci când rigiditatea se datorează unei vătămări corporale sau este asociată cu dureri musculare, recuperarea poate dura mai mult. Deoarece un scârțâit în gât se datorează adesea factorilor stilului de viață, poate reveni. Prin urmare, este esențial să faceți unele modificări ale stilului de viață pentru a preveni rigiditatea musculară și leziunile care apar în viitor. În timp ce majoritatea oamenilor pot trata acasă un gât în ​​gât, oamenii ar trebui să se prezinte la un medic dacă o gâtuială în gât apare cu dureri intense , alte simptome sau se agravează în câteva zile. Timpul de recuperare asociat cu condiții mai severe va varia în funcție de problema de bază și de alți factori, cum ar fi starea generală de sănătate a unei persoane. De exemplu, osteoartrita este ușor de controlat, dar poate necesita un tratament continuu de-a lungul mai multor ani. Un scârțâit în gât poate fi deranjant, mai ales dacă nu s-a mai întâmplat niciodată. Pentru majoritatea oamenilor, totuși, nu este legat de o afecțiune medicală gravă. Cu câteva întinderi și puțină răbdare, ar trebui să dispară un scârțâit în gât. Dacă nu dispare cu remedii casnice, o persoană ar trebui să vorbească cu un medic despre opțiunile de tratament. Ultima revizuire medicală pe 9 aprilie 2018 “, Aveți un loc de muncă pe birou și vă luptați pentru a găsi timpul pentru a fi activ pe parcursul zilei? Avem câteva sfaturi de top pentru a vă ajuta să rămâneți activ la locul de muncă.,” Aflați totul despre bursită a umărului, o afecțiune dureroasă care afectează articulația umărului. Ne uităm la simptome, cauze și modalități de ameliorare a … Umărului înghețat provoacă rigiditate, mobilitate redusă și durere în umăr. Afecțiunea tinde să afecteze femeile între 40 și 60 de ani.

Cu … “, un spasm la nivelul gâtului este o plângere obișnuită care are o serie de cauze și tratamente potențiale. Sunt incluse detalii despre întinderi și masaj.” Cauzele durerilor de gât includ o postură proastă, o entorse, infecții, artrită și bici de bici. Aflați totul despre ce cauzează durerile de gât, simptomele care arată … “, Tenodoză bicepsică este o intervenție chirurgicală pentru repararea tendonului bicepsului. Această procedură este de obicei utilizată atunci când tendonul bicepsului provoacă durere în umăr și în jurul umărului.,” Inflamare și uzură la nivelul tendonului cauzat de leziuni, suprasolicitare și îmbătrânire sunt unele dintre motivele obișnuite ale acestui tip de dureri de umăr. Țesuturile răsucite sau problemele cu manșetele rotative sunt printre alte cauze, care apar adesea la sportivi. În acest articol, aflați mai multe despre biceps. tenodeză și posibilele riscuri și complicații. “, Tenodeză bicepsică este de obicei utilizată pentru a trata durerea umărului cauzată de inflamația tendonului biceps.” Dacă inflamația nu este prezentă, majoritatea persoanelor cu dureri palpitante în partea din față a umerilor au dificultăți în manșete rotative sau probleme cu umărul rupt, împreună cu probleme cu bicepii. Aceste tipuri de leziuni sunt cele mai frecvente la tinerii sportivi, cum ar fi înotătorii, gimnastele și cei implicați în aruncarea sau sportul de contact. Durere de la bicep Tendonul este de obicei în partea din față a umărului și în partea superioară a osului humerus, care se întinde de la umăr până la cot. Durerea, care poate fi mai gravă noaptea, poate iradia către alte părți ale brațului și ale spatelui. Oamenii pot prezenta, de asemenea, crampe, furnicături, umflături și dificultăți în mișcarea umerilor sau brațelor.O persoană poate suferi, de asemenea, leziuni la marginea superioară a umărului, unde osul brațului superior se potrivește în articulație. Aceste leziuni sunt cunoscute sub numele de lacrimi superioare anterioare și posterioare sau lacrimi SLAP.

Pot implica și tendonul bicepsului. Excesul, tragerea puternică a brațului, căderea cu brațul întins și alte accidente pot provoca lacrimi SLAP. “, Diferitele forme de tenodeză a bicepsului se fac toate folosind anestezie generală. Acestea includ țesuturile moi tehnici sau tehnici de fixare hardware., Cele două tehnici principale ale țesuturilor moi sunt: ​​„În tehnicile de fixare hardware, tendonul bicepsului este mai întâi rupt și apoi reatasat la os.”, Cele două tehnici principale de fixare hardware sunt:, Recuperarea de la tenodeza bicepsului are loc în etape., „Timp de aproximativ 4 până la 6 săptămâni, indivizii trebuie să poarte o curea pentru a restricționa utilizarea brațului și pentru a lăsa țesuturile să se vindece. După 6 săptămâni, indivizii pot începe să-și extindă gama de mișcare. Sub îndrumarea unui terapeut fizic instruit, aceștia pot facilita treptat rezistența și antrenamentul de forță. Prin sesiuni regulate de reabilitare și antrenament, oamenii pot continua să mărească efortul pe care îl pot depune cu mâinile, brațele și umerii și să-și extindă gama de mișcare. Recuperarea completă și revenirea completă la toate activitățile pot dura aproximativ 20 de săptămâni. Deoarece mulți oameni care trec prin tenodeză bicepsă sunt sportivi, fazele ulterioare ale recuperării vor fi adaptate pentru a-i ajuta să se întoarcă la sporturile lor individuale. Exercițiul cardiovascular, cum ar fi mersul pe jos sau mersul pe bicicletă staționară, este permis chiar și în primele 4 până la 6 săptămâni după operație, atâta timp cât individul poartă o praștie. “, Înotul și sportul de aruncare sunt ultimele activități care trebuie reintroduse., Timpul exact de recuperare va depinde de:,” Tenodoză a bicepsului are o rată mare de succes, cu majoritatea oamenilor care sunt supuși procedurii raportând mai puțină durere, o mai bună utilizare a umerilor și capacitatea de a reveni la sport și activități. Un mic studiu a constatat că 90% dintre oameni au avut rezultate excelente, dar unii au experimentat o ruptură recurentă. Medicii consideră de obicei tenodeză a bicepsului să fie cel mai eficient dacă se face în termen de 3 luni de la accidentarea inițială. Cu toate acestea, cercetarea indică faptul că rezultatele pozitive sunt posibile chiar dacă intervenția chirurgicală se face mai târziu de 3 luni după leziune. Complicațiile după tenodeza bicepsului sunt mai puțin frecvente. Pe o perioadă de 3 ani, cercetătorii au studiat 353 de persoane care au trecut prin procedură și au găsit doar 2 la sută au prezentat complicații. “, Complicațiile documentate după tenodeza bicepsului includ:” Una dintre complicații poate fi o afecțiune cunoscută sub numele de deformare a lui Popeye, numită după un personaj de desene animate musculos. Dacă un tendon este rănit, rupt sau altfel se desprinde de articulația umărului, se poate aduna. Apoi poate crea o umflătură de-a lungul brațului, care arată ca unul dintre mușchii lui Popeye. “, Se raportează că 15 la sută dintre persoanele care suferă tenodeză bicepsă trebuie în cele din urmă să fie supuse unei intervenții chirurgicale suplimentare.” Medicii tratează de obicei rănile de mai sus cu odihnă, gheață, kinetoterapie și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, înainte de a trece la metode mai invazive.

De asemenea, pot încerca să utilizeze injecții cu steroizi pentru a reduce inflamația. Dacă aceste tratamente nu reușesc să reducă durerea și să restabilească libertatea de mișcare, o persoană poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Dacă se decide o intervenție chirurgicală, persoanele și medicii lor vor alege între tenodeză și procedura numită tenotomie. Tenotomia este considerată o procedură mai simplă decât tenodeza bicepsului, dar medicii care pledează pentru utilizarea tenodezei bicepsului spun că poate ajuta la prevenirea distorsiunilor în apariția bicepsului și la menținerea rezistenței brațelor. Tenodezia bicepsului tinde să fie recomandată mai des pentru persoanele mai tinere și pentru sportivi. Cu toate acestea, un studiu care a comparat rezultatele tenodezei bicepsului și tenotomiei la 42 de persoane cu vârsta sub 55 de ani nu a găsit o diferență semnificativă între cele două proceduri, în ceea ce privește forța, rezistența și fizicul. aspectul brațului afectat. Perspectiva este în mod normal favorabilă după tenodeza bicepsului. Este posibil ca oamenii să se confrunte cu o pierdere de forță atunci când își îndoaie brațul, dar acest lucru nu ar trebui să interfereze cu activitățile de zi cu zi. “, Persoanele fizice ar trebui să vorbească cu un medic dacă au întrebări sau îngrijorări după intervenția chirurgicală.” , Subluxația umărului se întâmplă atunci când mingea osului brațului superior iese parțial din priză. Acesta este de obicei rezultatul traumei sau al sportului … „Durerea claviculei este frecventă. Unele cauze sunt ușor de gestionat, în timp ce altele necesită tratament de urgență. Aflați mai multe despre simptome și când să vedeți un … Un cot hiperextins poate apărea atunci când cotul se deplasează în afara razei sale normale de mișcare.

Acest lucru poate duce la o varietate de simptome, cum ar fi durerea … “, tendoanele extensoare conectează mușchiul la os și sunt situate chiar sub piele. Sunt slab protejate de grăsime și, prin urmare, sunt predispuse la rănire. Acest MNT …,” O privire asupra antebrațului durere, o afecțiune caracterizată prin durere între cot și încheietura mâinii. Sunt incluse detalii despre opțiunile de tratament și de prevenire. “” Tendinita calcifică este o afecțiune cauzată de depunerile de calciu care se acumulează în mușchii sau tendoanele unei persoane. Dacă calciul se acumulează într-o zonă, o persoană poate simți durere și disconfort acolo. Deși această afecțiune poate apărea în alte părți ale corpului, zona cea mai comună pentru dezvoltarea tendinitei calcifice este manșeta rotatorilor. Acesta este grupul de mușchi și tendoane care oferă rezistență și stabilitate brațului și umărului. Deși medicamentul sau kinetoterapia, sau o combinație a celor două, pot trata de obicei afecțiunea cu succes, poate fi necesară o intervenție chirurgicală în unele cazuri. articol, ne uităm la modul de identificare a tendinitei calcifice și la ce o determină, împreună cu informații despre tratament și recuperare. “, Majoritatea oamenilor vor avea dureri de umăr și disconfort atunci când se dezvoltă tendinita calcifică., Durerea din tendinita calcifică este de obicei concentrată în față sau în spatele umărului unei persoane și în jos în braț., “Unele persoane pot prezenta simptome severe.

Este posibil să nu poată mișca brațul, iar durerea poate interfera cu somnul. Pe măsură ce depozitele de calciu se acumulează în etape, durerea pe care o simte o persoană poate apărea brusc sau crește încet și treptat. “, Cele trei etape sunt cunoscute ca: “Cu toate acestea, este posibil să aveți afecțiunea fără simptome vizibile”, medicii nu pot spune cu certitudine de ce unele persoane sunt mai predispuse la tendinită calcifică decât altele. “Tendinita calcifică apare mai frecvent la adulții cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani. , cu femei mai susceptibile de a suferi această afecțiune decât bărbații. “, Acumularea depozitelor de calciu poate fi legată de unul dintre următorii factori:” Dacă durerea sau disconfortul unei persoane nu dispare, medicul ar trebui să o verifice. La programare, un medic va întreba despre simptomele și istoricul medical al unei persoane. “, Medicul va efectua o examinare fizică a zonei afectate pentru a vedea dacă gama de mișcări s-a modificat și cât de severă este durerea.,” Un medic care suspecții de tendinită calcifică vor solicita de obicei teste imagistice, care vor dezvălui orice depozite de calciu sau alte anomalii ale articulației. “, O radiografie poate ajuta la identificarea acumulărilor mari de calciu. O scanare cu ultrasunete poate dezvălui orice depuneri mai mici pe care radiografia le poate au ratat., Mărimea depozitelor de calciu găsite în urma acestor teste va afecta planul de tratament. Medicamentul și kinetoterapia pot fi utilizate de obicei pentru tratarea tendinitei calcifice. AINS), care sunt disponibile și fără prescripție medicală. Un medic poate prescrie, de asemenea, injecții cu corticosteroizi, care pot ajuta la reducerea durerii și umflăturilor. “, Alte tratamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de calc tendinita ifică include:, Terapia extracorporeală cu undă de șoc (ESWT), „ESWT implică un mic dispozitiv portabil care furnizează șocuri mecanice pe umărul unei persoane, aproape de locul în care s-au acumulat depozitele de calciu. Aceste șocuri pot distruge depozitele. “, Tratamentul are loc de obicei o dată pe săptămână timp de 3 săptămâni.” Cu cât frecvența acestor șocuri este mai mare, cu atât sunt mai eficiente. Șocurile pot fi dureroase, iar un medic poate ajusta nivelul pentru a se asigura că o persoană le poate tolera. “, Terapia cu unde de șoc radiale (RSWT), Această procedură este foarte asemănătoare cu ESWT și implică un dispozitiv portabil care va livra scăzut până la mediu -socuri energetice la nivelul umărului în care s-a acumulat calciu., Ecografie terapeutică, „În timpul unei ultrasunete terapeutice, un medic va folosi un dispozitiv portabil care direcționează o undă sonoră de înaltă frecvență în care s-a acumulat depozitul pentru a-l descompune.

How To Download 👍

You may also like